Недавно я стала мамой второй раз: рано утром 15 августа родилась Анечка. Прошел месяц и я готова поделиться тем, как наша семья адаптировалась к малышке. Особенно ее старшая сестра, наша Валюша.


Немного предыстории

Мы рассказали Валюше о том, что у нее будет сестренка примерно на сроке 18–19 недель. Уже был хорошо заметен живот, дочка стала спрашивать, почему я часто говорю «у мамы болит живот, маме нужно полежать на диване». Двухлетний ребенок новость о будущей сестренке воспринял не с восторгом, заявив, что никакая ляля ей не нужна. Тогда я решила, что немного теории не повредит, и купила несколько книг, где герои ждали появления братишек-сестренок в своих семьях. Самый лучший пример это «Сюрприз для Карлхена». Впрочем, я сделаю отдельный пост про книги.

Как бы ненавязчивое чтение сделало свое дело, Валя стала спокойно относиться к растущему животу, постоянно спрашивать детали: «А где ляля будет спать?», «А живот сильно болит?». Один раз попросила, дословно: «Давай лялю достанем, посмотрим и потом обратно уберем» и очень расстроилась, что это невозможно.

Я показывала ей фотографии с УЗИ, объясняла, что однажды я поеду в больницу, и потом она поедет меня забирать вместе с папой оттуда. Ближе к концу срока, когда ребенок сильно пинался и я непроизвольно охала, Валечка кричала на живот: «Ататата! Маме же больно! Не пинай маму!».


И вот — Аня родилась. День выписки, суматоха. Я выхожу к родным и первое что делаю, это крепко-крепко хватаю Валечку на руки и не отпускаю несколько минут. Какой же огромной мне показалась моя девочка, а ведь ей всего два с половиной года! Валя радостно смеялась, глядя на малышку и постоянно повторяла: «Это наша ляля, да?».

Мы дома, первые итоги
Первые пару дней у ребенка был энтузиазм: постоянно бегала смотрела на нее, пыталась погладить, обсудить какие у нее ручки-ножки.

А потом на смену восторгу пришла ревновать: Валя внезапно поняла, что она больше не единственный центр большой семьи. И внимание родителей, а также бабушек-дедушек нужно с кем-то делить… Начались капризы (плюс привет, приближающийся кризис трех лет!), непослушания, на пустом месте слезы. «Я маленькая!», «Я ляля!», просьбы положить в кроватку, попытки залезть в кроватку…

Каюсь, мы не всегда спокойно реагировали с мужем на выходки. Мы готовились, понимали что нас ждет, читали психологов. Но быстро принять, что твой послушный, прекрасный ангелок становится иногда настоящим бесенком, не получалось. Вечерами мы с мужем корили друг друга. Через дней десять стало проще, мы научились спокойно реагировать на истерики, Валя поняла, что слезы не прокатывают. И тоже стала терпимее. Она знает, что если мама обещает поиграть с ней, как только покормит Анечку, то значит поиграет. Поняла, что если вечером не кричать, то мама быстрее освободится и придет читать сказку на ночь.
Отдельное спасибо моему мужу! Во время отпуска он проводил максимальное количество времени с ребенком, объяснял, играл, помогал. И сейчас вечерами очень выручает, если малышка не спит, он держит ее на руках, поэтому я могу уделить время старшей.


Плюс родственники стараются всячески развлекать старшую девочку. Я попросила на глазах у Вали не слишком-то умиляться вслух младшей, но у сентиментальных бабушек это получается с переменным успехом. Зато дед, который души не чает в Вале, уделяет время ей, «с младшей-то не понянчишься, она ничего не понимает» ©.
Еще нас в будни очень выручает детский сад, куда Валечка ходит. В эти часы я понимаю справедливость выражения, что только после рождения второго ребенка понимаешь, как просто было с одним!)) Конечно, я очень расстраиваюсь, что вижу в будни Валю лишь около четырех часов в день. Но с другой стороны, там прекрасные воспитатели, маленькая группа. И ребенок живет по режиму: в том числе и питается правильно, и обязательно спит днем, и обязательно гуляет. С грудничком весь режим бы у старшей сломался + я уверена, что частенько она бы слышала от меня, что почитать-поиграть-полепить мне некогда. Что было бы тогда выходом? Мультики? Обиженный, предоставленный сам себе ребенок? Именно это заставляет мое чувство вины замолчать. А вечером я встречаю ее, кормлю ужином и мы пару часов играем-читаем-лепим (я заранее придумываю, чем будем заниматься, а не судорожно прикидываю что бы ей дать). В выходные стараюсь максимально «быть мамой», всякие бытовые дела вроде генеральной уборки не провожу. Гуляем, играем, ходим в гости.


Единственное, что меня серьезно беспокоит — это осень и сезон простуд. Я прекрасно понимаю, что Валя будет болеть, раз ходит в детский сад ((Но мне очень хочется оттянуть это, и сделать так, чтобы болезни были несерьезные и младшая не заразилась.
В середине сентября у Вали в первый раз после рождения малышки появились сопли. Детский сад отменился, конечно, мы не хотим ни заражать кого-то еще, ни усугублять свое положение. К вечеру стало понятно, что чихание не проходит, и я решила отправить Валю на два дня к бабушке, чтобы изолировать детей друг от друга. Педиатр не нашла у Вали ничего страшного, но посоветовала неделю посидеть дома, чтобы на сопли в детском саду не наложилась чужая инфекция. Так что неделю я была #дваждымама со всеми вытекающими вроде одной нужно поменять подгузник, а вторая срочно требует поиграть-дать попить, или только уложишь старшую на дневной сон, но мечты о чае рушатся, так как младшая требует грудь. Не соскучишься!

 

Мнение врача

На будущее я попросила комментарии педиатра, что делать, ведь наступает сезон простуд и заболеть никому не хочется.
Комментирует тему врач-педиатр Татьяна Семенченя: «Малыша адаптировать не нужно, обычно, это семья подстраивается под нового человечка, начинает жить по его правилам — соблюдать тишину в определенное время, выходить на прогулки, когда это необходимо маленькому, больше внимания уделять чистоте в доме и т. д. Сон у новорожденного 1го месяца жизни длится около 20 часов в сутки, остальное время расходуется на кормление, гуление, активность, которая становится все дольше с каждым днем. Малышу необходим особый уход и внимание, и этим чаще всего занимается мама. Кто еще сможет нежно и безболезненно обработать пупочную ранку 2 раза в день, искупать ребеночка, сделать массажик для слезных каналов, массаж животика, когда начинаются колики, а потом успокоить, накормить, приложить к груди и так каждые 2–3 часа. Мамин распорядок строго поделен на периоды сна и бодрствования новорожденного крохи. Конечно же погулять с малышом может и кто-то еще из семьи, но все остальное ложится на хрупкие материнские плечи.
Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы. И когда наступает осень — сезон простуд, переменчивой погоды, холодных ветров, которые разносят вирусы, нужно думать о том, чтобы защитить детей от инфекции. А если ребенок организован, посещает садик или школу, то обмен микрофлорой неизбежен, дети будут постоянно находиться в контакте с теми, кто является носителем или выделителем вирусной или бактериальной инфекции.

Не водить ребенка в сад или школу — не выход, особенно для семьи, где есть другие детки, которым нужно повышенное внимание. Но и опасность того, что старший ребенок принесет болезнь домой высока. Первое и основное правило в такой ситуации — это соблюдение гигиены. Учите своего старшего ребенка мыть руки постоянно — после садика, до еды, после туалета, после того, как он поиграл с чужими игрушками, после транспорта, после магазинов и т. д. У него должно быть свое полотенце, в садике тоже. Следите за тем, чтобы ребенок не тянул руки, а тем более посторонние предметы, в рот. Если вы знаете, что в саду есть болеющие детки, каждый раз после возвращения домой промывайте своему старшему малышу нос изотоническими растворами. Переодевайте его в домашнюю одежду, не позволяйте детям дома ходить в уличной обуви, если есть такая возможность, оставляйте ее вне дома.

В период эпидемии гриппа, ОРВИ обрабатывайте обоим малышам слизистую преддверия носа гелем Виферон. Делать это нужно 2 раза в день утром и вечером, что очень удобно даже для очень занятых родителей. Если у старшего малыша нет противопоказаний к вакцинации, обязательно сделайте прививку от гриппа, сейчас как раз самое время.
Профилактика ОРВИ для детей такая же как и для взрослых — это здоровый образ жизни: гигиена, правильный рацион питания, прием витаминов в холодный период, соблюдение распорядка дня, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, своевременная вакцинация, а так же ограничение контактов, не нужно водить детей намеренно в места скопления большого количества людей в период эпидемии. Особенно пока дети маленькие.

Если все-таки один ребенок в семье заболел, он сразу же становится источником инфекции, и, скорее всего, заразит малыша. Так что изолировать детей нужно как можно быстрее, не дожидаясь, когда у старшего появятся первые симптомы болезни. Для того, кто болен, важен покой, постельный режим, отдельная посуда, предметы гигиены, максимальное ограничение контактов с маленьким. Но вирусы при чихании разлетаются на достаточно большие расстояния, например, вирус гриппа — до 8 метров. Поэтому не стоит недооценивать эффективность маски. Даже если она служит не долго, около 1,5 часов, в острый период болезни старшего ребенка, ее необходимо надевать малышу. Важно объяснить старшему ребеночку, когда он болеет, что не нужно брать игрушки и вещи маленького, чтобы не заразить его. В такой ситуации поможет и гель Виферон. Он защитит ребеночка от попадания вирусов на слизистую носа, и обеспечит местно защитную выработку интерферона, белка, который борется с инфекцией.

Бытовые условия в семье, где есть дети, должны быть максимально комфортными. Поддерживайте влажность на уровне 40–60%, температуру воздуха дома 21–24 градуса. И постоянно проводите влажную уборку. Помните о том, что вирусы достаточно крупные частицы, они могут оседать в пыли, и если дома не моют полы, не вытирают пыль, не проветривают, то дети будут болеть постоянно. Пока у вас дома маленькие дети, влажную уборку желательно проводить раз в день, особенно если вы живете у дороги, на первых этажах, то есть у вас быстро скапливается пыль в доме. Окна открывать нужно обязательно, даже не смотря на то, что вы живете в городе, в квартире должен циркулировать свежий воздух. Возьмите себе за правило 3 раза в день по 20 минут проветривать квартиру. Этого конечно не достаточно для полной замены кислорода в доме, даже при открытой форточке в течение суток меняется всего около 5% воздуха, но если создавать сквозняк, такой обмен будет происходить быстрее и эффективнее. При этом дети не должны попадать под прямые потоки холодного воздуха. Проветривайте тогда, когда вы выходите с детками на улицу. В квартире должно быть светло, солнечно по возможности и чисто, не должно быть пылесборников (ковры, шторы, мягкие игрушки — на время уберите).
При первых симптомах болезни вызывайте на дом педиатра, говорите врачу о том, что у вас дома маленький ребенок. И выполняйте все рекомендации, которые вам будут назначены. Не болейте!»

Спонсор публикации – фармацевтическая компания «Ферон», производитель лекарственного препарата «Виферон».

Виферон ВИФЕРОН. Бережная защита от вирусов
ВИФЕРОН® Свечи (суппозитории) обладают широким спектром противовирусной активности. Препарат поможет быстрее справиться с гриппом и простудой, а также применяется при лечении герпетической и урогенитальных инфекций у беременных. Оригинальная формула ВИФЕРОН® борется с вирусами на любой стадии заболевания. ВИФЕРОН® действует бережно, он разрешен к применению с 14-й недели беременности и при кормлении грудью.

Читайте ещё: