Одно из самых моих больших желаний после роддома было сделать глоток кофе. Нет, не выспаться. Проснуться!


У меня низкое давление. И в хмурую осеннюю пору, когда погода постоянно меняется (не в лучшую сторону!) я чувствую себя, мягко говоря, не очень. Добавьте сюда типичные заботы мамы двоих маленьких детей и бессонные ночи.
Естественно, я пью кофе при грудном вскарливании. Умеренно пила кофе и во время беременности. Хотите знать мой обычный маршрут для прогулки с ребенком? Путь в парк с коляской всегда пролегает через кафе, где можно купить горячие напитки на вынос. Дома я некоторое время не держала запасов, чтобы не соблазняться лишний раз.
Недавно решила узнать, существует ли специальный кофе для людей в моем положении? Ведь молодых женщин, которые не перестали обожать кофе после родов, должно быть очень много. И нужно просто купить кофе с низким содержанием кофеина, или вовсе декофеинизированный. Погуглила — и одна из первых ссылок привела на сайт www.kofemama.ru. Эта компания занимается производством и поставкой кофе, чая и сопутствующих аксессуаров.
Я решила попробовать этот кофе и написала в магазин через аккаунт Вконтакте. Кстати, отмечу замечательную работу в этом отношении: менеджер ответила в течение часа, ответила на все вопросы, а сам заказ был у меня в руках уже через пять дней. Оперативно ребята работают!

Дневник молодой мамы

Я выбрала натуральную арабику без кофеина, так и называется «Кофе для беременных». И вот, я открываю пакет, засыпаю зерна в кофемолку и завариваю напиток. Ммммм, аромат разливается по всей кухне. Мне кажется, что мы пьем кофе в первую очередь ради аромата, а не самой «жидкости». Я всегда больше времени вдыхаю аромат, чем пью его.
Но вкус kofemama тоже не разочаровал. Кофе получился очень мягкий, без горечи. Я завариваю кофе в кофеварке, делаю некрепкий напиток и всегда пью с молоком.

Почему kofemama сделан специально для молодых мам? Кофейные ягоды не содержат кофеин и произрастают на деревьях, которые выведены в результате селекции. Родина этого сорта кофе — Гватемала. Раз зерна декофеинизированы, то напиток не будет повышать артериальное давление. При этом все остальные полезные свойства кофе остаются.

Теперь мое утро выглядит так: встать в 7 утра, приготовить завтрак, накормить старшую дочку и мужа. Собрать ее и отправить в садик. Утренний туалет малышки, кормление, укладывание. Теперь есть минут 40 на себя: чашка кофе, книжка или скроллинг ленты в Фейсбуке. И потом весь день круговерть, но батарейка подзаряжена, поэтому не страшно.

Кстати, мой муж не состоит в нашей партии, предпочитает чай. Но тут пару раз уже просил налить ему кружечку, видимо, распробовал.

Блог о счастливом материнстве

Предвижу возможное возмущение на тему совмещения кофе и грудного вскармливания. Я читала много исследований о возможном вреде кофе для младенца, но нигде не нашла 100% подтверждения. А многие запреты, связанные с грудным вскармливанием, выдаются «на всякий случай», вроде совета не заниматься в спортзале.  Мол, молоко от выработки молочной кислоты станет горьким/кислым — ну бред же. Я свято верю: главное что нужно ребенку — это счастливая и энергичная мама. И если чашка кофе придает маме сил — нельзя ее этого лишать.

Есть несколько основных правил, которых следует придерживаться при употреблении любого кофе:
— Смотреть на индивидуальную реакцию ребенка. Если нет покраснений и высыпаний на коже — это очень хорошо. Также нужно обращать внимание, как спит ребенок. Если после выпитого мамой напитка сон ребенка ощутимо стал хуже, появилось необоснованное беспокойство и возбуждение, лучше отложить кофе на некоторое время.
— Не пить больше 1–2 чашек кофе в сутки. Впрочем, эта рекомендация подойдет не только для молодых мам, но и для любого человека.
— Если назначено маме или ребенку какое-то лечение, нужно обязательно предупредить врача о кофе. Потому что этот напиток не совместим с некоторыми лекарственными препаратами.
— Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому при беременности нужно учитывать этот факт. Опять-таки не пить его в больших количествах.
— Нежелательно пить кофе при собственном высоком артериальном давлении. Напомню, в kofemama нет кофеина.
— В растворимом кофе куда меньше пользы, чем в свежезаваренном.

Производит kofemama фабрика «ЧаоКофе», она находится в Миассе. Кроме кофе, там налажено производство травяного чая (из трав, которые они собирают на Урале). Также там производят сладости — шоколад и конфеты из натуральных ингредиентов. В качестве комплимента мне положили вкусную шоколадку. Компания является единственным в РФ производителем зеленого кофе для диетического питания.

Контакты:
http://www.kofemama.ru/
https://vk.com/chaokofe

Читайте ещё: