Некоторые считают грудничковое плавание в Уфе очередной модной тенденцией. Хотя это направление известно в нашей стране с 1962 года. Именно тогда инструктор по плаванию Игорь Чарковский спас свою недоношенную дочь с помощью упражнений в воде. Девочка родилась весом немного больше килограмма, но уже к одиннадцати годам стала чемпионкой страны по плаванию.


Из плюсов грудничкового плавания можно выделить:
— укрепление основных групп мышц;
— снижение гипертонуса сгибательных мышц;
— закрепление рефлексов задерживать дыхание под водой, шевелить руками и ногами при погружении;
— стимуляция обменных процессов, кровообращения, развитие сердечной мышцы;
— профилактика простудных и инфекционных заболеваний, сколиоза, сутулости;
— хороший аппетит, сон и настроение малыша.

Грудничковое плавание в Уфе?  В  статье приведен обзор занятий грудничковым плаванием в Уфе. На выбор родителей индивидуальные и групповые занятия, в бассейне и дома в ванной. Перед посещением любого бассейна рекомендуется уточнить, какие медицинские справки нужно предоставить. Обзор подготовила Диана Абдуллина.

Семейный клуб «София»
Возраст: с рождения до 3 лет.
Курс грудничкового плавания разделен на несколько уровней. Уровень зависит от возраста и навыков ребенка. Возможен выезд инструктора на дом. Групповые занятия проводятся в бассейне метровой глубины.
Стоимость: оговаривается индивидуально.
Адрес: пр. Октября, 50/1.
Телефон: 89608004500.

Центр мануальной терапии
Возраст: от 2 недель до 5 лет.
Для самых маленьких занятия проводятся по программе «Аква-бэби» в специальной ванне. Для детей от года предусмотрены совместные занятия в бассейне, в том числе с обоими родителями.
Стоимость: разовое занятие — от 290 рублей, абонемент на 10 занятий — от 2200 рублей.
Адрес: ул. Российская, 108/1.
Телефон: 2359375, 2359327.

Центр детского плавания — бассейн для грудничков «Буль-Буль»
Возраст: от 1 месяца до 1 года.
Грудничковое плавание в специальных бассейнах-ваннах. Несколько филиалов по городу, фото- и видеосъемка. Возможность групповых и индивидуальных занятий.
Стоимость: разовое занятие — 700 рублей, абонемент на 4 занятия — от 2500 рублей.
Адреса: ул. Мингажева, 185, ул. Российская, 47, ул. Г. Амантая, 1.
Телефон: 2948111.

Центр реабилитации и развития человека «Восточный клуб»
Возраст: от 1 месяца до 5 лет.
Занятия проводятся по программе «Аква-бэби» в малом бассейне глубиной 90 см. Есть возможность заказать подводную съемку за дополнительную плату.
Для детей с родовой травмой, в том числе с синдромом ДЦП и недоношенных младенцев предусмотрены индивидуальные занятия под руководством методиста по реабилитации, развитию и закаливанию детей в гидроневесомости.
Стоимость: разовое занятие — 300 рублей, абонемент на 4 занятия — от 920 рублей.
Адрес: ул. Гагарина, 29/1.
Телефон: 2444425, 2444415, 2366791.

Бассейн грудничкового плавания «Себастьян»
Возраст: от 1 месяца до 5 лет.
Предусмотрены индивидуальные занятия «Мама + малыш», «Малыш + тренер». Для старших детей групповые занятия «Я сам» без родителей.
Стоимость: разовое занятие — от 250 рублей, абонемент на 4 занятия — от 1200 рублей.
Адрес: ул. Дагестанская, 16/1.
Телефон: 89871483515.

Фитнес-клуб Pushkin
Возраст: от 2 месяцев до 4 лет.
Для самых маленьких занятия в специальных бассейнах-ваннах, для детей постарше в большом бассейне. Есть услуга гувернантки/сопровождающего для ребенка на время занятия.
Стоимость: разовое занятие — 800 рублей, абонемент на 10 занятий — 7200 рублей.
Адрес: ул. Пушкина, 45/2.
Телефон: 2920808.

Студия грудничкового плавания Анны Гузовской
Возраст: от 3 месяцев до 2 лет.
Занятия проводятся в детском бассейне «Тан», возможен выезд тренера на дом.
Стоимость: разовое занятие — 400 рублей, абонемент на 6 занятий — от 2250 рублей.
Адрес: ул. Зорге, 65.
Телефон: 89625320321.

Центр коррекции здоровья «Акватерра»
Возраст: с 5 месяцев до 7 лет.
Грудничковое плавание в отдельных бассейнах-ваннах, по программе «Мама + я» в детском бассейне.
Центр также специализируется на занятиях по адаптивному плаванию для детей после различных травм и с ограниченными возможностями.
Стоимость: разовое занятие — от 300 рублей, абонемент на 8 занятий — от 1440 рублей.
Адреса: ул. Блюхера, 1/1, ул. Гагарина, 36/3.
Телефон: 89177874684, 2445533.

Студия раннего плавания «Я плыву!»
Возраст: от 5 месяцев до 2,5 лет.
В Затоне проводятся групповые и индивидуальные занятия, на Горсовете только персональные.
Стоимость: разовое занятие — 450 рублей, абонемент на 4 занятий — 1500 рублей.
Адреса: ул. Блюхера, 1/1, ул. Ахметова, 316/2.
Телефон: 89608000304.

Фитнес-клуб Orange Fitness
Возраст: от 6 месяцев до 3,5 лет.
Групповые занятия два раза в неделю по программе «Мама + я» в детском бассейне.
Стоимость: разовое занятие — 300 рублей, абонемент на 8 занятий — 1800 рублей
Адрес: ул. С. Перовской, 13/3.
Телефон: 2560625.

Бассейн «Динамо»
Возраст: от 1 года до 5 лет.
Групповые занятия в дневное и вечернее время по программе «Мать и дитя» в малом бассейне.
Стоимость: разовое занятие — 300 рублей, абонемент на 10 занятий — 2500 рублей.
Адрес: ул. К. Маркса, 2.
Телефон: 2930679, 2729287, 2161129.

Детские центры компании Fitness Holding
Занятия проводятся в фитнес-клубах Mendeleef Fitness и Zorge Fitness, компании Fitness Holding.
Возраст: от 1,5 года до 6 лет.
Знакомство детей с водной средой и развитие навыков плавания организованы по программам «Аква-бэби» и «Фит-аква» с участием родителей.
Стоимость: по клубным картам.
Адреса:
Mendeleef Fitness
ул. Менделеева, 137, ТРК «Иремель».
Телефон: 2959333.
Zorge Fitness
ул. Р. Зорге,75.
Телефон: 2269999.

 

 

 

 

 

Спонсор публикации – фармацевтическая компания «Ферон», производитель лекарственного препарата «Виферон».

Виферон ВИФЕРОН. Бережная защита от вирусов
ВИФЕРОН® Свечи (суппозитории) обладают широким спектром противовирусной активности. Препарат поможет быстрее справиться с гриппом и простудой, а также применяется при лечении герпетической и урогенитальных инфекций у беременных. Оригинальная формула ВИФЕРОН® борется с вирусами на любой стадии заболевания. ВИФЕРОН® действует бережно, он разрешен к применению с 14-й недели беременности и при кормлении грудью.

Читайте ещё: